Опыт работы: более 2 лет.

Фитнес-специализация:

• коррекция фигуры
• набор мышечной массы
• снижение лишнего веса
• тренировки с петлями TRX
• функциональный тренинг
• круговые тренировки
• составление плана тренировок и питания
• консультации по приему бадов и спорт питания

Образование: диплом специалиста НОУ "Starfit" г. Москва по программе «Физическая культура и спорт».

Стоимость занятия 1000 рублей.

Опыт работы: более 3 лет.

Фитнес-специализация:

• Детский тренер, групповые,
• Реабилитация ЛФК
• Коррекция фигуры
• Силовые и функциональные тренировки для мужчин и женщин.
• Общая физическая подготовка для детей от 6 лет
• Миофациальная вытяжка позвоночника
• Составление плана питания под ваши цели и особенности
• Персональные и сплит-тренировки

Образование:

• Кемеровский государственный университет
• Бакалавриат Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
• Магистратурf а Педагогическое образование в области физической культуры
• Профессиональная переподготовка – преподаватель ФКиС 2018
• ООО Школа Фитнеса – инструктор групповых программ по аэробике, персональный тренер.
• Мастер спорта России по пауэрлифтингу (IPF).

Личные достижения:

• Мастер Спорта России по пауэрлифтингу (IPF).
• Чемпионка первенства Европы 2014 г. (Санкт-Петербург)
• Победительница Кубка России по классическому троеборью 2013 г.
• Бронзовая призерка Кубка мира по классическому пауэрлифтингу среди студентов в упражнении приседание 2016 (Беларусь, Минск).
• 2-х кратная серебряная примерка Первенства России по пауэрлифтингу.
• Рекордсменка России в приседе среди студентов 2014 г.
• Чемпионка России среди студентов ( классическое троеборье) 2016 г. (Красноярск)

Стоимость занятия 1500 рублей.

Опыт работы: более 5 лет.

Фитнес-специализация:

• коррекция фигуры
• набор мышечной массы
• сжигание жира
• развитие координации, силы и выносливости
• тренировки с учетом особенностей организма и возможных
• составление плана тренировок и питания
• мини-группы

Образование:

• Специалист «Life Fitness Academy» по направлениям персональный тренер и функциональный тренинг.
• Выпускник Высшей школь фитнеса и бодибилдинга (г. Москва).
• Выпускник Московской школы подготовки специалисты фитнеса Starfit.

Стоимость тренировки 900 руб.

Опыт работы: более 5 лет.

Фитнес-специализация:

• Диагностика осанки
• Тестирование на мышечные дисбалансы.
• Коррекционные упражнения для улучшения подвижности суставов.
• МФР руками.
• Устранение проблемных зон.
• Силовые тренировки.
• Функциональный тренинг.
• Стретчинг.
• Составление плана питания.
• Индивидуальные занятия. Тренировки с мини группах.

Образование:

• Диплом о профессиональнрй переподготовке по программе тренер по виду спорта в ФГБОУ ВО "Чурапчинский государственный. институт физической культуры и спорта".
• Интенсив по коррекции осанки и проблемных зон от Оксаны Килиной.
• Сертифицированный семинар от компании "Медэксперт" г. Калининград "Что должен знать современный тренер, чтобы не навредить, а помочь".

Личные спортивные достижения:

• Опыт регулярных занятий более 10 лет.

Стоимость тренировки 800 руб.

Опыт работы: более 5 лет.

Фитнес-специализация:

• Персональные и сплит тренировки, мини группы
• Функциональный, силовой, круговой, кардио тренинг, HIIT, TRX
• Спортивные и оздоровительные тренировки
• Фитнес тренировки узкой направленности
• Моделирование и коррекция фигуры, оптимизация веса
• Консультирование по питанию
• Составление индивидуальных тренировочных программ
• Восстановление функциональных нарушений после болезни и травм

Образование:

• АНО высшего образования «Национальный университет оздоровительного, спортивного и медицинского фитнеса» г. Санкт-Петербург
• Квалификация – Фитнес-тренер
• АНО дополнительного профессионального образования "Национальная академия дополнительного профессионального образования" г. Москва
• Квалификация – Тренер-преподаватель и инструктор методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту

Стоимость тренировки 1000 руб.

Опыт работы: более 3 лет.

Фитнес-специализация:

• Похудение.
• Набор мышечной массы.
• Коррекция фигуры.
• Улучшение силовых показателей (пауэрлифтинг).
• Консультации по питанию/добавкам.

Образование:

• Курс "Базовый курс Инструктора Тренажерного зала"
• Курс "Анатомия и физиология, основы биомеханики человека для фитнес-инструктора"
• Курс "Нутрициолог"

Личные спортивные достижения:

• Мастер Спорта по становой тяге WRPF
• Мастер Спорта Силовое двоеборье WRPF
• КМС по жиму лежа WRPF
• МСМК народная становая тяга WPDA

Стоимость тренировки 1100 руб.

Опыт работы более 5 лет

• Персональные и сплит тренировки, мини группы
• Функциональный, силовой, круговой, кардио тренинг, программа «Здоровая спина»
• Моделирование и коррекция фигуры, оптимизация веса
• Консультирование по питанию
• Составление индивидуального плана тренировок

ЦДО «instructorPRO» г. Краснодар
Профессиональная переподготовка диплом «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР» г. Краснодар
Международный институт интегративной нутрициологии МИИН

Стоимость занятия 800 руб